Blog

موقع قناة التحرير

نفى وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، اليوم الاحد، الرواية الأمريكية حول ترحيل واشنطن لدبلوماسيين إيرانيين، موضحا أن جميع الدبلوماسيين الذين سافروا إلى نيويورك “قد غادروا وفقا للجدول الزمني”.

وقال عراقجي في حديث صحفي اطلع عليه “موقع قناة التحرير”، إن “جميع الدبلوماسيين الإيرانيين الذين سافروا إلى نيويورك لحضور اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة قد غادروا باستثناء شخص واحد عاد مبكرا وفقا للجدول الزمني المحدد”.

كما أشار إلى أن “التباهي بالأنباء الكاذبة حول طرد دبلوماسيين يعد سلوكا غير لائق لرئيس أي جهاز دبلوماسي”، مؤكدا أن “مثل هذا النهج يعكس اليأس والفشل قبل كل شيء، كما أنه يتعارض مع التزامات الدولة المضيفة للأمم المتحدة”.

وفي وقت سابق، قال مسؤول أمريكي وفق موقع “أكسيوس” إن “الوزير روبيو جاد في الأمر، فقد عثر على عضوين آخرين من الوفد الإيراني لا يزالان في نيويورك بعد فترة طويلة من انتهاء اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة، وقد طردا الآن من البلاد”.

وأوضح أن وزارة الخارجية وجهت طلبا يوم الاثنين الماضي إلى البعثة الإيرانية لدى الأمم المتحدة يقتضي بمغادرة جميع أعضاء الوفد فورا، غير أن الدبلوماسيين لم يمتثلا للطلب، مضيفا أن “أحد الدبلوماسيين الإيرانيين غادر ليلة الجمعة، والثاني صباح السبت”.

موقع قناة التحرير

في عالم الموضة، يُقاس ذكاء النجمات بقدرتهن على التلون والتكيف مع الهوية البصرية لكل دار أزياء دون فقدان بصمتهن الشخصية. وهذا تماماً ما أثبتته النجمة التركية هاندا أرتشيل خلال مشاركتها في فعاليات أسبوع الموضة في باريس. فبعد حضورها اللافت لعرض المصممة “إيريس فان هيربن” (Iris van Herpen)، قلبت هاندا مقاييس أناقتها رأساً على عقب، متخلية عن التعقيد التكنولوجي لصالح الرومنسية الحالمة، وذلك خلال تصدرها الصفوف الأولى لعرض المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب لمجموعة ربيع وصيف 2027.

في إطلالتها السابقة، اعتمدت هاندا أرتشيل تحفة فنية قصيرة باللون الأحمر الخمري الداكن (Oxblood) من توقيع إيريس فان هيربن، مصممة بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد لتحاكي حركة الشعاب المرجانية والأزهار العضوية. كانت إطلالة تنبض بالسريالية وتلامس حدود الخيال العلمي.

ولكن، عند دخولها عالم “إيلي صعب”، اختارت هاندا أن تتنفس الرومنسية المطلقة. أطلت بقطعة علوية ساحرة عبارة عن “كورسيه” (Corset/Bustier) من الدانتيل الأبيض الفاخر، مصمم بياقة عميقة وجريئة تفصل بين الصدر بأسلوب دراماتيكي. تجلى الحمض النووي (DNA) لدار إيلي صعب بوضوح في التطريزات النباتية الرقيقة التي زينت الكورسيه، حيث تفرعت خيوط خضراء دقيقة لتحاكي سيقان الأزهار، مع حواف صدفية (Scalloped Edges) أضفت لمسة من النعومة الكلاسيكية الفائقة.

لتجنب الظهور بإطلالة مفرطة في النعومة أو أقرب إلى أزياء الزفاف، لجأت هاندا وفريق تنسيق مظهرها إلى حيلة “تفكيك الكلاسيكية” (Deconstructed Classic). تم تنسيق الكورسيه الأنثوي الطاغي مع سروال قماشي أسود بقصة مستقيمة وعالية الخصر (Tailored High-Waisted Trousers)، يميل إلى الطابع الذكوري الصارم. هذا التناقض بين رقة الدانتيل وعملية السروال الأسود خلق توازناً بصرياً يُعرف في عواصم الموضة بالـ “Effortless Chic” (الأناقة غير المتكلفة). وأكملت الإطلالة بانتعال حذاء أسود كلاسيكي مفتوح من الأمام (Peep-toe Heels)، وتخلت تقريباً عن المجوهرات البارزة لتترك البطولة المطلقة لتفاصيل الكورسيه.

على الصعيد الجمالي، واءمت النجمة التركية مظهرها مع رقة الأزياء. أسدلت شعرها الداكن بتموجات طبيعية حرة (Loose Waves) انسدلت بعفوية خلف كتفيها، مما سلط الضوء على منطقة العنق والكتفين المكشوفين.

أما المكياج، فحافظ على توقيعها الجمالي الدافئ؛ سحنة برونزية مضيئة، نحت ناعم للوجنتين، ومكياج عيون يرتكز على الألوان الترابية الخفيفة التي تبرز سحر عينيها، مع شفاه ممتلئة بلون النيود المائل إلى الخوخي المطفأ. هذه الخيارات الجمالية الهادئة أثبتت أن هاندا أرتشيل تتقن تماماً لغة التوازن، قادرة على الانتقال من صخب التكنولوجيا ثلاثية الأبعاد إلى همس الدانتيل الرومنسي ببراعة نجمة عالمية حقيقية.

موقع قناة التحرير

قد يستيقظ الشخص فجأة على ألم حاد في ربلة الساق مع تقلص العضلة وصلابتها، وهي حالة تعرف بتشنجات الساق الليلية، وتصبح أكثر شيوعاً مع التقدم في العمر.

وتحدث التشنجات نتيجة انقباض مفاجئ ولا إرادي للعضلة، وقد تستمر من ثوان إلى عدة دقائق، فيما يمكن أن يبقى بعض الألم أو الحساسية في العضلة بعد زوال التشنج.

وتشير تقديرات طبية إلى أن نسبة كبيرة من البالغين تتعرض لهذه التشنجات في مرحلة ما، بينما ترتفع معدلاتها بين كبار السن.

لماذا تحدث؟

لا يمكن تحديد سبب واضح لتشنجات الساق الليلية في كثير من الحالات، لكن هناك عوامل يمكن أن تزيد احتمالات حدوثها، من بينها إجهاد العضلات والجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة وبعض الأوضاع التي تبقى فيها القدم لفترات ممتدة.

كما ترتبط التشنجات في بعض الحالات بالحمل والتقدم في العمر وبعض اضطرابات الأعصاب والدورة الدموية وأمراض الكلى، إضافة إلى عدد من الأدوية.

وقد تسهم اضطرابات السوائل أو الأملاح في حدوث التشنجات لدى بعض الأشخاص، لكن وجود تشنجات متكررة لا يعني تلقائياً الإصابة بالجفاف أو نقص أحد المعادن.

ماذا تفعل عند حدوث التشنج؟

عند حدوث التشنج في عضلة ربلة الساق، يمكن مد الساق وسحب أصابع القدم باتجاه الجسم برفق، مع تدليك العضلة أو الوقوف والمشي لفترة قصيرة إذا كان ذلك ممكناً.

وقد يساعد استخدام الحرارة على إرخاء العضلة، فيما يشعر بعض الأشخاص براحة بعد الاستحمام بماء دافئ أو وضع كمادة دافئة على المنطقة.

وللوقاية، قد تفيد تمارين إطالة عضلات الساق بانتظام، خصوصاً قبل النوم، إلى جانب النشاط البدني المناسب خلال النهار وتجنب البقاء في وضع واحد لفترات طويلة والحصول على كمية مناسبة من السوائل.

أخبار ذات صلة

طقطقة الركبة.. متى تكون طبيعية ومتى تستدعي الطبيب؟

رفع الساقين بعد يوم طويل.. ماذا يحدث لجسمك؟

متى تحتاج إلى الطبيب؟

التشنج العابر من وقت إلى آخر لا يكون عادة مدعاة للقلق، لكن تكراره بصورة شديدة أو استمراره لفترات طويلة يستحق التقييم الطبي.

ويصبح الأمر أكثر أهمية إذا صاحبت التشنجات أعراض أخرى مثل تورم الساق أو احمرارها، ضعف العضلات، الخدر أو التنميل المستمر، أو إذا بدأت بعد تناول دواء جديد.

كما ينبغي عدم الخلط بين التشنج العضلي وألم الساق الناتج عن مشكلات الدورة الدموية أو الأعصاب، إذ تتشابه بعض الأعراض بينما تختلف الأسباب وطرق العلاج.

وتظل تمارين الإطالة والحركة المنتظمة من أبسط الإجراءات التي يمكن تجربتها، لكن التشنجات المتكررة قد تكون رسالة تستحق البحث عن سببها بدلاً من الاكتفاء بتسكين الألم.

موقع قناة التحرير

أفادت وسائل إعلام إيرانية، اليوم الأحد، باستقالة وزير النفط محسن باك نجاد.

وقال مساعد شؤون الاتصال والإعلام في مكتب الرئيس الإيراني مهدي طباطبائي في بيان اطلع عليه ” موقع قناة التحرير” ، بأن “الرئيس مسعود بيزشكيان قَبِل استقالة وزير النفط محسن باك نجاد”.ِ

وأضاف طباطبائي في منشور على منصة “إكس” أن “بيزشكيان عيّن الرئيس التنفيذي لشركة النفط الوطنية الإيرانية حميد بورد قائماً بأعمال الوزارة”.

استقبل رئيس مجلس الوزراء علي فالح الزيدي، مساء اليوم الاحد، رئيس المجلس الأعلى الإسلامي العراقي الشيخ همام حمودي، والوفد المرافق له.

بيان حكومي تلقاه موقع قناة التحرير، أكد أن “اللقاء شهد  التباحث في مجمل الملفات والقضايا الوطنية، ذات الأبعاد التي تمس حياة المواطنين، والجوانب الخدمية والاقتصادية”.

وأضاف “جرى خلال اللقاء التأكيد على أهمية تعزيز جهود استكمال التشكيلة الحكومية، والمضي في تنفيذ برامج وخطط الحكومة في مواجهة التحديات الصعبة المتعلقة بتصدير النفط الخام، وتطوير قطاع الكهرباء، وتنويع مصادر دعم الاقتصاد العراقي”.

موقع قناة التحرير

توقعت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الأحد، بدء سقوط الأمطار فجر يوم غد الاثنين وتستمر حتى الظهيرة في مناطق متفرقة من البلاد.

وقالت الهيئة في بيان تابعه  (موقع قناة التحرير): إن “الأجواء ستكون غائمة جزئياً وتتحول تدريجياً إلى غائمة، مع توقعات بهطول الأمطار ابتداءً من فجر يوم غد الاثنين، وتستمر بصورة متقطعة حتى ساعات الظهيرة”.

وأضافت، أن “الأمطار ستكون خفيفة إلى معتدلة الشدة، ورعدية أحياناً، تتركز بصورة أكبر في أجزاء من المنطقة الوسطى، مع فرص لهطول زخات متفرقة في أماكن محدودة من المنطقتين الشمالية والجنوبية، مصحوبة أحياناً بالبرق والرعد”.

ودعت الهيئة إلى “متابعة تحديثاتها الجوية الرسمية للاطلاع على تطورات الحالة الجوية”.

موقع قناة التحرير

قد تقضي ساعات طويلة في السرير، ثم تستيقظ من دون الشعور بالراحة. ولا يرتبط الأمر دائما بقلة النوم، إذ تشير دراسة تناولت الشباب إلى أن ظروف الغرفة، من الحرارة إلى الضوء والضوضاء، قد ترتبط بنوم أقل جودة، حتى عندما لا تتغير مدته.

وتناولت الدراسة، بقيادة باحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا، بيانات 372 شابا وشابة، بمتوسط عمر 22 عاما. ونشرت نتائجها في دورية “صحة النوم”، قبل أن تعرضها الجامعة في بيان حديث، لتسلط الضوء على الفرق بين عدد ساعات النوم وجودتها.

وبحسب عرض الجامعة للدراسة، لا يكفي حساب الوقت الذي يقضيه الشخص نائما للحكم على جودة نومه. فهناك تفاصيل أخرى، مثل الاستيقاظ خلال الليل والوقت الذي يظل فيه الشخص مستيقظا، قد تجعل ليلة طويلة أقل راحة مما توحي به الساعة.

وعلى مدار أسبوعين، سجل المشاركون كل صباح تقييمهم لنوم الليلة السابقة، وما إذا كان الضوء أو الضوضاء أو درجة الحرارة قد أزعجهم.

وارتدوا أيضا أجهزة استشعار على المعصم لتقدير أوقات النوم والاستيقاظ ومدته واستمراريته، ما أتاح مقارنة انطباعاتهم الشخصية بقياسات مستقلة عن تلك الانطباعات.

أظهر تحليل الدراسة أن الشعور بحرارة زائدة في مكان النوم ارتبط بمزيد من اليقظة بعد بدء النوم، وبانخفاض كفاءة استمراره. كما ارتبطت الضوضاء داخل المكان بكفاءة أقل وتقييم أسوأ لجودة النوم.

أما الإضاءة التي وصفها المشاركون بأنها شديدة، فارتبطت بتوقيت نوم متأخر وباحتمالات أقل لتقييم النوم بأنه جيد.

لكن النتيجة اللافتة كانت أن هذه الظروف لم ترتبط بتغير واضح في إجمالي مدة النوم. أي إن الشخص قد ينام عددا مماثلا من الساعات، بينما تختلف جودة تجربته الليلية.

وركز الباحثون على إحساس المشاركين بالظروف المحيطة، بدلا من تحديد مستوى موحد للضوضاء أو الإضاءة أو الحرارة.

فالصوت الذي اعتاد عليه شخص في مدينة مزدحمة قد يكون مزعجا لآخر نشأ في مكان هادئ. ولهذا، لا تقدم الدراسة درجة حرارة مثالية للجميع، ولا حدا رقميا يصلح لكل غرفة.

وهذا التفصيل مهم عند قراءة النتائج: ما وصفه المشاركون بأنه “حار جدا” يعكس تجربتهم الشخصية، وليس قياسا يحدد نقطة تبدأ عندها مشكلات النوم.

يقترح الباحثون خطوات بسيطة لمن يصعب عليهم التحكم في مكان نومهم، مثل استخدام ستائر حاجبة للضوء أو قناع للعينين، وسدادات أذن مناسبة للحد من الأصوات المزعجة.

ويمكن البدء بملاحظة العامل الذي يتكرر معه اضطراب النوم، ثم محاولة تقليله، بدلا من التركيز على زيادة ساعات البقاء في السرير وحدها.

وتظل الدراسة رصدية، ولذلك لا تثبت أن ظروف الغرفة كانت السبب المباشر لكل اضطراب، كما لم تختبر هذه التعديلات بوصفها علاجا. لكنها تقدم سببا للانتباه إلى البيئة المحيطة بالنائم: جودة الليل تتعلق أيضا بكيفية مرور ساعاته، لا بعددها فقط.

موقع قناة التحرير

رفض قاضٍ أميركي، الخميس، طلباً تقدم به دفاع ليندسي كلانسي لإسقاط التهم الموجهة إليها، في القضية المتعلقة بقتل أطفالها الثلاثة، لتبقى القضية مفتوحة بعد فشل هيئة المحلفين في التوصل إلى حكم بالإجماع.

وأوضح القاضي وليام سوليفان، من محكمة بليموث قرب بوسطن، أن الأدلة المقدمة في القضية كافية لإقناع أحد أعضاء هيئة المحلفين بإدانة كلانسي، وفقاً لوثيقة قضائية. ولم يحسم القاضي حتى الآن مسألة ما إذا كانت المتهمة ستواجه محاكمة جديدة.

وكان فريق الدفاع قد تقدم بطلب لإصدار حكم بالبراءة وإنهاء القضية، عقب محاكمة استمرت عدة أسابيع وحظيت باهتمام واسع في الولايات المتحدة.

وخلال المحاكمة، لم تنكر كلانسي، البالغة من العمر 36 عاماً، أنها خنقت أطفالها كورا، البالغة 5 سنوات، وداوسون، البالغ 3 سنوات، وكالان، البالغ 8 أشهر.

إلا أن دفاعها أكد أنها لا تتحمل المسؤولية الجنائية عن أفعالها، مستنداً إلى أنها كانت تعاني من ذهان ما بعد الولادة وقت وقوع الجريمة.

وبعد سبعة أيام من المداولات في سبتمبر، عجزت هيئة المحلفين، المؤلفة من تسع نساء وثلاثة رجال، عن التوصل إلى قرار بالإجماع، وهو شرط أساسي لإصدار حكم في القضايا الجنائية بالولايات المتحدة.

وفي طلبه الأخير لإسقاط القضية، شكك المحامي كيفن ريدينغتون في الأدلة المقدمة ضد موكلته، متسائلاً عن وجود دليل يثبت ارتكابها الجريمة، كما طعن في اعترافاتها السابقة بقتل أطفالها.

ويمثل هذا الموقف تحولاً عن استراتيجية الدفاع السابقة التي ركزت بصورة أساسية على حالتها النفسية وقت ارتكاب الأفعال.

ومع رفض طلب البراءة، لا تزال القضية معلقة بانتظار قرار بشأن احتمال إعادة المحاكمة، فيما لم يصدر حتى الآن حكم بإدانة ليندسي كلانسي أو تبرئتها.

أكدت إدارة مشاريع أهوار ذي قار والأراضي الرطبة، اليوم الأحد، استمرار تنفيذ مشاريع وإجراءات لتعزيز الواقع المائي والخدمي في مناطق الأهوار، فيما أشارت إلى تخصيص 50 مليار دينار لدعم مشاريع الأهوار، كشفت عن خطط للحفاظ على استدامتها والحد من مصادر التلوث.

وقال مدير إدارة مشاريع أهوار ذي قار والأراضي الرطبة عدنان عبدالله، في تصريح اطلع عليه موقع قناة التحرير، إن “العمل مستمر لدعم الواقع المائي في مناطق الأهوار من خلال تشغيل ومتابعة المجمعات المائية وصيانتها وتأهيلها بصورة دورية، بما يضمن استمرار تجهيز السكان بالمياه النقية والصالحة للشرب”، مبيناً أن “هناك حاجة إلى إنشاء مجمعات جديدة لتغطية المناطق التي ما زالت بحاجة إلى خدمات مياه الشرب“.

وأضاف، أن “هناك تنسيقاً مع شعبة ماء الجبايش، وبالتعاون مع مركز إنعاش الأهوار، لصيانة محطات تحلية المياه العاملة في مناطق الأهوار، فضلاً عن التعاون مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي (UNDP) لدعم عدد من المشاريع والإجراءات المتعلقة بمياه الشرب“.

وأشار إلى أن “مشروع ماء الإصلاح الكبير، الذي تنفذه وزارة الإعمار والإسكان والبلديات والأشغال العامة، يسهم في تجهيز مناطق الإصلاح وسيد دخيل والفهود والجبايش والمنار، ويعد من المشاريع المهمة في تعزيز الواقع المائي والخدمي“.

وتابع، أن “مشروع ماء قرية السحالات في هور الحمار، الذي نفذته وزارة الإعمار والإسكان والبلديات والأشغال العامة، يمثل دعماً مباشراً لسكان المنطقة”، لافتاً إلى أن “الحكومة المحلية في ذي قار لديها تخصيصات لدعم مشاريع الأهوار، إذ تم تخصيص 50 مليار دينار ضمن المبالغ التي أقرها مجلس النواب، واستُفيد من جزء منها في إنشاء مجمعات مائية جديدة وصيانة وتأهيل المجمعات القائمة“.

وبشأن خطط استدامة الأهوار، أوضح عبدالله أن “الإجراءات تتضمن أعمال الكري وصيانة وتنظيف الجداول والمغذيات والممرات المائية، ولا سيما خلال فترات الشحة والفيضان، لضمان انسيابية المياه ووصولها إلى مناطق الأهوار“.

وأكد “أهمية الحفاظ على المياه ومعالجة مياه الصرف الصحي والحد من مصادر التلوث وصيانة المغذيات والجداول”، مشيراً إلى أن “استدامة الأهوار تعتمد بصورة أساسية على سلامة منظومتها المائية والبيئية“.

ولفت إلى أن “تحسين الواقع المائي والبيئي والخدمي يسهم في استقرار سكان الأهوار والحد من نزوحهم إلى مناطق أخرى”، مؤكداً أن “الحفاظ على أهوار ذي قار يمثل حفاظاً على المياه والبيئة والإنسان والتراث، وضمان بقائها إرثاً طبيعياً وحضارياً للأجيال المقبلة“.

أعلنت هيئة النزاهة الاتحاديَّة، اليوم الأحد،عن ضبط رئيس وأعضاء إحدى لجان الجباية في مُديريَّة بلديَّة الشطرة؛ لقيامهم باستغلال وظيفتهم للاستيلاء بغير حقٍّ على مالٍ مملوكٍ للدولة.

وقالت الهيئة في بيان تلقاه موقع قناة التحرير، إنها “الفت فريق عملٍ في مكتب تحقيق ذي قار، انتقل إلى علوة المواشي في الشطرة، وبعد القيام بأعمال التحرّي والمُتابعة والتدقيق، تمكَّن من ضبط (4) مُتَّهمين، هم: رئيس وأعضاء لجنة جباية واردات العلوة المُؤلَّفة بأمرٍ إداريٍّ صادرٍ عن البلديَّة، بعد الكشف عن اتفاقهم مع مُتَّهمينِ آخرين للقيام بالجباية وتقاسم الواردات بينهم يومياً، مُبيّنةً انتهاء صلاحيَّة عقد العلوة في العام 2024“.

وأضافت، أنه “تمَّ تنظيم محضر ضبطٍ أصوليٍّ، وعرضه رفقة المُتَّهمين البالغ عددهم (6) مُتَّهمين، أمام قاضي التحقيق المُختصّ بقضايا النزاهة في ذي قار، الذي قرَّر بدوره توقيفهم وفق أحكام المادة (316) من قانون العقوبات“.